Kraftanalyse

Ein zentraler Baustein der Leistungsfähigkeit ist die Kraft. Diese ist sowohl aus verletzungspräventiver Sicht als auch in optimalen Ausführung von Zielbewegungen in Schnellkraftsportarten (z.B. Sprint oder Ballsport) essentiell.

Zusätzlich werden Ermüdungsprovokationen zur Beurteilung der Kraftausdauer durchgeführt. Empfehlenswert ist eine Erweiterung der Kraftanalyse mit der Sprungdiagnostik. Hier geben die Parameter Sprunghöhe und Kontaktzeiten Rückschlüsse auf die Schnellkraft.

Die Analyse hilft funktionelle Ursachen Ihrer Beschwerden besser zu diagnostizieren und eventuelles einseitiges Training frühzeitig aufzudecken. Hierdurch lassen sich häufige Sportverletzungen wie Muskelfaserrisse oder Bänderrisse deutlich reduzieren.